۶ عادت بد که انرژی شما را تخلیه می کند

۶ عادت بد که انرژی شما را تخلیه می کند

آنتونی رابینز می گوید: ” هر چه سطح انرژی شما بیشتر باشد، بدن شما کارآمدتر می شود. زمانی که بدن شما کارآمدتر شود، احساس بهتری دارید و با استفاده از استعداد خود نتایج برجسته ای بوجود می آورید.”

.
به اندازه کافی آب نمی نوشید
بشقاب غذای شما بیش از اندازه پر است
اطراف شما بهم ریخته و نامرتب است
به خودتان حتی یک استراحت کوتاه نمی دهید
ارتباطات مثبتی با نزدیکان خود ندارید
به اندازه کافی نمی خوابید

 

 

 

 

 

 




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *